JOLLY Dance

～Jolly Dance 28週年慶～

報名即送※好禮二選ㄧ
((壓力九分襪or韻律上衣))


動態課程or靜態課程
心肺訓練or肌力訓練
燃燒脂肪or曲線雕塑
純粹運動or肢體節奏
紓解壓力or盡情擺動

無論您(你)是長青族.上班族.不滿族.壓力ㄧ族.甚或青少年.兒童....等，Jolly的多元課程都能滿足你的需求
ㄧ卡在手週一至週日，早.中.晚時段，各種課程任你選擇。
※很耗體力的拳擊有氧
※ㄧ跳上癮Zumba有氧
※輕鬆有趣的Party有氧
※大量飆汗的熱力有氧
※保證瘦身的快瘦韻律
※熱情性感的拉丁有氧
※開懷大笑的easy dance
※follow流行的MV熱舞
※強而有力的嘻哈有氧
※內容多變的綜合有氧
※輕鬆入門的Hatha瑜珈
※舒壓療愈的療愈瑜珈
※強度稍強的肌力瑜珈
※深層按摩的筋膜瑜珈
※調整體位的Ashtanga
※刺激經絡的經絡瑜珈
※強化核心的yogalates
※肢體節奏的兒童舞蹈
※活力四射的青少年流行舞

歡迎加入Jolly Dance開心愉悅的大家庭